السبت, يوليو 26, 2025
  • Login
جريدة أخبار مصر صحيفة
Advertisement
  • الصفحة الرئيسية
  • مصر
  • العالم
  • حوادث
  • محافظات
  • عاجل
  • رياضة
  • اقتصاد
  • فيديو
  • تحقيقات واراء
  • …
    • فن
    • منوعات
    • أجتماعيات
No Result
View All Result
  • الصفحة الرئيسية
  • مصر
  • العالم
  • حوادث
  • محافظات
  • عاجل
  • رياضة
  • اقتصاد
  • فيديو
  • تحقيقات واراء
  • …
    • فن
    • منوعات
    • أجتماعيات
No Result
View All Result
جريدة أخبار مصر صحيفة
No Result
View All Result

نظام ياباني” قد يساعد في علاج مرض الكبد الدهني!.. 3 أطعمة أثبتت فعاليتها!

بقلم هانى الحماقى

Akhbar-Mesr بواسطة Akhbar-Mesr
سنتين
في عاجل
A A
0
نظام ياباني” قد يساعد في علاج مرض الكبد الدهني!.. 3 أطعمة أثبتت فعاليتها!
0
مشاركات
2
مشاهدات
مشاركة عبر الفيس بوكمشاركة عبر تويتر

يمكن أن يساعد اتباع النمط الغذائي الياباني الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) على إبطاء تقدمه.
وإذا تطورت الحالة إلى تليف الكبد والتندب (التليف)، فقد يؤدي ذلك إلى فشل الكبد ومضاعفات تهدد الحياة.
ويستخدم NAFLD لوصف مجموعة من الحالات التي يسببها تراكم الدهون في الكبد. ويُرى عادة عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة وغالبا ما يرتبط بالنظام الغذائي. لكن دراسة جديدة وجدت أن تناول الأطعمة الشعبية في اليابان، مثل الأرز وحساء ميسو ومنتجات الصويا، يمكن أن يبطئ من تطور الحالة.
وقام معدو الدراسة بتتبع النظام الغذائي وتطور المرض لـ 136 شخصا مصابا بـ NAFLD يخضعون للعلاج في مستشفى جامعة أوساكا متروبوليتان في اليابان.
وتم تسجيل النظام الغذائي لكل فرد وفقا لالتزامه بمؤشر النظام الغذائي الياباني المكون من 12 مكونا (mJDI12).
وارتبطت درجات mJDII12 العالية بإبطاء تطور تليف الكبد.
وفيما يلي 12 نوعا من الأطعمة والمجموعات الغذائية في النظام الغذائي الياباني:
1. الأرز.
2. حساء ميسو.
3. مخللات.
إقرأ المزيد
صورة تعبيرية
4 “علامات إنذار” لسرطان الأمعاء يمكن أن تظهر قبل التشخيص بسنوات!
4. منتجات الصويا.
5. الخضار الخضراء والصفراء.
6. الفواكه.
7. المأكولات البحرية.
8. الفطر.
9. الأعشاب البحرية.
10. الشاي الأخضر.
11. القهوة.
12. لحم البقر.
وثبت أن لدى ثلاثة أطعمة أهم قمع لتطور تليف الكبد: فول الصويا والمأكولات البحرية والأعشاب البحرية.
وتم أيضا تتبع تأثير النظام الغذائي على كتلة العضلات، ووجد الباحثون أن أولئك الذين تناولوا المزيد من منتجات الصويا قاموا ببناء مستوى أكبر من العضلات إلى جانب معدلات منخفضة من تطور التليف

مشاركةTweetمشاركةSendScanمشاركة
الخبر السابق

احتجاج كييف على حظر العلم الأوكراني في برلين يغضب الألمان

الخبر التالي

فشاء معلومات سرية يحرج قاضيا بالمحكمة العليا الأمريكية

اقراء ايضا :

إعلام أمريكي يتحدث عما سيدفع واشنطن لإجبار كييف على تقديم تنازلات لموسكو
عاجل

إعلام أمريكي يتحدث عما سيدفع واشنطن لإجبار كييف على تقديم تنازلات لموسكو

بواسطة Akhbar-Mesr
25 يوليو، 2025
0

كشفت مجلة "أمريكان كونسيرفاتيف" أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب قد يجبر فلاديمير زيلينسكي على قبول شروط روسيا في حال "إهدار...

قراءة التفاصيل
أكبر عملية نصب في مصر

أكبر عملية نصب في مصر

25 يوليو، 2025
سموتريتش لنتنياهو: انتهت مراسم التفاوض المهينة مع الإرهابيين

سموتريتش لنتنياهو: انتهت مراسم التفاوض المهينة مع الإرهابيين

25 يوليو، 2025
مشكلة للعالم”.. ترامب قلق من قرب انتهاء معاهدة “ستارت الجديدة”

مشكلة للعالم”.. ترامب قلق من قرب انتهاء معاهدة “ستارت الجديدة”

25 يوليو، 2025
ماكرون: فرنسا ستعترف بدولة فلسطين وستعلن ذلك في بيان احتفالي بالجمعية العامة للأمم المتحدة

ماكرون: فرنسا ستعترف بدولة فلسطين وستعلن ذلك في بيان احتفالي بالجمعية العامة للأمم المتحدة

24 يوليو، 2025
مصر بتمنع طائرات المراقبة الامريكية من الطيران فوق سيناء

مصر بتمنع طائرات المراقبة الامريكية من الطيران فوق سيناء

22 يوليو، 2025
الخبر التالي
فشاء معلومات سرية يحرج قاضيا بالمحكمة العليا الأمريكية

فشاء معلومات سرية يحرج قاضيا بالمحكمة العليا الأمريكية

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الطقس الان

القاهرة
السبت, يوليو 26, 2025
clear sky
32 ° c
38%
18.37mh
0%
39 c 28 c
الجمعة
36 c 25 c
السبت
34 c 24 c
الأحد
33 c 23 c
الأثنين
  • الصفحة الرئيسية
  • حوادث
  • محافظات
  • اقتصاد
  • رياضة

جميع الحقوق محفوظة© 2022 لجريد أخبار مصر - Eb2a Inc

No Result
View All Result
  • الصفحة الرئيسية
  • مصر
  • العالم
  • حوادث
  • محافظات
  • عاجل
  • رياضة
  • اقتصاد
  • فيديو
  • تحقيقات واراء
  • …
    • فن
    • منوعات
    • أجتماعيات

جميع الحقوق محفوظة© 2022 لجريد أخبار مصر - Eb2a Inc

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In